肩こり・肩の盛り上がり改善にリンパトリートメント♪

肩こりには様々な要因がありますが、ずっと同じ体勢でのお仕事だったり、姿勢の悪さ（猫背）が原因で肩こりがひどく、肩だけではなく首もすごく張っていて首こりになっている方もいます

肩が凝りすぎて首から肩にかけて盛り上がってしまうことも

本来は首と肩の境目は90度になっていることが理想の姿なのですが、肩がこりすぎて盛り上がってくると首も短く見えますし、首元が開いた服をやオフショルダーなどをきた時にはちょといかつく見えてしまいがちです

肩のもりっとしたところをなくすためにも日頃の自分の姿勢や生活態度を見直したり首、肩、肩甲骨のストレッチをしてしっかりとほぐしましょう♡

自分で揉みほぐすと逆に疲れてしまい身体がリラックスできず肩こり改善にならないこともあるので、自分のメンテナンスにリンパトリートメントもオススメです！

肩こりがすごい方は、肩だけではなく全体的に身体がかたくなっている方もいます。リンパトリートメントをして滞ったリンパの流れをよくし血流がよくなるとかたくなった身体もだんだんと柔らかくなってきます身体が柔らかくなると、盛り上がりっていた肩もだんだんとフラットになって首回りもスッキリしてきます♪

肩こりでお悩みの方はリンパトリートメントも試してみてくださいね♪