足のむくみの解消♪

デスクワークや立ち仕事の方は特に足のむくみが気になる方多いですよね

夕方にはふくらはぎがむくみでパンパン

朝もなんだから足がおもたい。。

リンパサロン ダリアにも足のむくみでお悩みの方が多くいらっしゃいます。

運動不足で筋力が衰えていたり、疲労で老廃物がたまったり血流が悪くなり重力の影響により足に水分がたまりやすくなり、むくみを引き起こしてしまいます。。

たまった老廃物や余分な水分を排出してあげましょう！！

リンパを流してあげるとパンパンだったふくらはぎも柔らかくなったり、太ももの張りもなくなりむくみが解消することでサイズダウンします

血流が悪くなっていることで肌も赤黒くなっていますが、リンパをながして血流をよくしてあげるとくすんでいた肌の色も白くなり健康的に♡

定期的にリンパを流してあげることでむくみにくくなってきます

足のむくみが気になっていて右がリンパを流した後ですが、左に比べるふくらはぎや足首が細くなっています♡

そして、ひざ上のお肉がスッキリしてちゃんと膝小僧が浮きでています♪膝小僧がキレイにでていると足長にみえますよ♡

足のむくみにはリンパマッサージはとってもおすすめですので、入浴中やお風呂上がりにはマッサージクリームなどを使用し、ご自身でもリンパを流してあげて下さいね